Curiosidade sobre o sal
O sal de cozinha é o grande vilão no consumo excessivo de sódio, mas não é o único. Os produtos industrializados colaboram também para os altos índices do elemento durante…
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30 de julho de 2019
Como aliviar as dores nas costas
A importância do Alongamento da Cadeia Muscular Posterior. A cadeia muscular posterior é um conjunto de vários músculos iniciando pela panturrilha (tríceps sural) passando pelas coxas (ísquios tibiais), glúteos e…
30 de julho de 2019
DOR NA LOMBAR 1
A dor na coluna lombar, ou lombalgia, é uma ocorrência muito comum e pode ocasionar transtornos para as pessoas e gerar incapacidade para o trabalho. Os estudos mostram que cerca…
23 de maio de 2019
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